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紐西蘭法式羊仔架16支骨【900-1000g】(睇片優惠)

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份量:【約16支骨共900-1000g 】( 一包兩排,每排約8支骨 )

保存方法:急凍-18°C

保存期限:6個月


紐西蘭羊仔架採用8-10個月大的羊仔並取自肋脊部位做成,法式處理(去油,cap off),不肥不膩,

其肉質鮮嫩幼滑,肉汁豐富,並含優質蛋白質 11.1%,脂肪 28.8%,為豬肉的一半,還含礦物質磷、鐵以及維生素 B、維生素 A 等營養素。




香草烤羊架


材料:

1.羊架一排-8支骨

2. 海鹽-少許

3. 黑椒碎-少許

4. 橄欖油-少許

5. 黃芥末-3湯匙

6. 新鮮薄荷葉(peppermint)-6棵(只取葉)

7. 新鮮迷迭香(rosemary)-6棵(只取葉)

8. 混合乾香草碎-適量

9. 乾奧勒岡草碎(oregano)-適量

10. 乾百里香碎(thyme)-適量

11. 巴馬臣芝士碎( parmesan cheese)-100g

12. 麵包糠-100g

(香草一定要有Rosemary & Peppermint,其餘香草可以自由選擇要或不要,視乎你家有什麼就下什麼吧,下多少也可以,十分有彈性)


做法:

1. 羊架急凍,沖水,抹乾,用黑椒,鹽,橄欖油調味,醃10分鐘

2. 將新鮮薄荷葉,新鮮迷迭香,混合乾香草碎,乾奧勒岡草碎,乾百里香碎用攪拌機略略攪碎(不要過久,攪太耐會出汁),再加入巴馬臣芝士碎於攪拌機內連香草再略略攪碎,之後才再加入麵包糠入攪拌機內攪碎。取出香草芝士麵包碎,加入3湯匙橄欖油攪拌均勻備用。

3. 平底鑊下2湯匙油,大火燒熱油後,下羊架,每邊煎3分鐘至金黃色,夾起,放入已預熱180度的焗爐焗10分鐘。

4. 從焗爐取出,將羊架均勻地搽上黃芥末

5. 之後再將羊架裹上厚厚一層香草芝士麵包碎,壓實。再放入焗爐用180度焗15分鐘。

6. 焗完後取出,羊架放室溫休息10-20分鐘,讓羊架鬆弛收血水會可以食用。 

(這是9成熟,如果想生一點,約5-6成,要縮短焗的時間)


嫩燒羊架

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( 此乃急凍食品,圖片乃解凍後拍攝,只供參考 )
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