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材料:
1.羊架一排-8支骨
2. 海鹽-少許
3. 黑椒碎-少許
4. 橄欖油-少許
5. 黃芥末-3湯匙
6. 新鮮薄荷葉(peppermint)-6棵(只取葉)
7. 新鮮迷迭香(rosemary)-6棵(只取葉)
8. 混合乾香草碎-適量
9. 乾奧勒岡草碎(oregano)-適量
10. 乾百里香碎(thyme)-適量
11. 巴馬臣芝士碎( parmesan cheese)-100g
12. 麵包糠-100g
(香草一定要有Rosemary & Peppermint,其餘香草可以自由選擇要或不要,視乎你家有什麼就下什麼吧,下多少也可以,十分有彈性)
做法:
1. 羊架急凍,沖水,抹乾,用黑椒,鹽,橄欖油調味,醃10分鐘
2. 將新鮮薄荷葉,新鮮迷迭香,混合乾香草碎,乾奧勒岡草碎,乾百里香碎用攪拌機略略攪碎(不要過久,攪太耐會出汁),再加入巴馬臣芝士碎於攪拌機內連香草再略略攪碎,之後才再加入麵包糠入攪拌機內攪碎。取出香草芝士麵包碎,加入3湯匙橄欖油攪拌均勻備用。
3. 平底鑊下2湯匙油,大火燒熱油後,下羊架,每邊煎3分鐘至金黃色,夾起,放入已預熱180度的焗爐焗10分鐘。
4. 從焗爐取出,將羊架均勻地搽上黃芥末
5. 之後再將羊架裹上厚厚一層香草芝士麵包碎,壓實。再放入焗爐用180度焗15分鐘。
6. 焗完後取出,羊架放室溫休息10-20分鐘,讓羊架鬆弛收血水會可以食用。
(這是9成熟,如果想生一點,約5-6成,要縮短焗的時間)
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