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花膠被認為對皮膚有益,能夠提供膠原蛋白和其他重要的營養物質,有助於保持皮膚的彈性和光澤。
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保存方法: 請儲存於乾燥陰涼處。如食用時間較長請存於雪櫃(0-8 °C)
保存期限:3年
1. 美容保健:花膠被認為對皮膚有益,能夠提供膠原蛋白和其他重要的營養物質,有助於保持皮膚的彈性和光澤。
2. 滋補身體:花膠富含蛋白質、胶原蛋白、礦物質和氨基酸等營養成分,被認為對身體的滋補有益,可以增強體力和免疫力。
3. 促進關節健康:花膠中的膠原蛋白有助於維護關節的彈性和健康,對於關節炎等問題可能有一定的幫助。
4. 促進消化健康:花膠中的膠原蛋白含有胺基酸脯胺酸,被認為對胃腸道具有保護和修復作用,有助於促進消化健康。
水發法
水發是處理花膠最常見的發泡法,可避免油味產生,花膠的黏稠度也較高,適合煲湯、燴菜一類的料理。
步驟1:將花膠沖水清洗乾淨。
步驟2:準備一鍋水先煮滾,可以再放入蔥、生薑,將花膠放入熱水浸泡。(蔥和薑作用辟腥也可不放)
步驟3:蓋上鍋蓋後,讓花膠在鍋內熱水中燜至水涼。視花膠的厚薄度和軟硬度需求。☺️一個晚上就發完喇❤️
如不是當天食用,可換清水浸泡花膠,放入冰箱冷藏即可備用。
花膠水發法Tips
1. 進行步驟4泡軟花膠時,若覺得仍帶有腥味,可更換新的蔥、薑片再浸泡。
2. 花膠不適宜全發透,烹煮時加熱會再增加軟熟度。
乾蒸法
泡發的方法是直接將花膠乾蒸20分鐘,接著再泡冷水2天即可。此法能讓花膠更加彈牙,也簡化了複雜的花膠泡發過程。
發花膠過程市面上也有各色各樣,最緊要方便大家,小編就喜歡水發法,水滾後熄火,直接放花膠等一晚就可煲湯
花膠牛奶雞湯
預備食材
小花膠筒 4 個
雞 1/2 隻
牛奶 500 ml
水 500 ml
去核紅棗 3 顆
杞子 1/2 湯匙
鹽 少許
料理步驟
1.花膠筒隔水蒸5分鐘,沖淨後放清水浸泡,存放在雪櫃一晚。取出花膠,隔去水份,切半備用。紅棗及杞子浸軟。
2.雞切大塊,除雞腿雞翼外,全部去皮,放進高速煲內鍋,加入花膠、紅棗、杞子,倒入牛奶及水,蓋上鍋蓋加壓煮45分鐘。
3.待排去壓力後,打開鍋蓋,撇去過多雞油,加少許鹽調味,即可上桌。
(一切圖片只供參考)